ورقة عمل · الأطفال والمراهقون

قائمة أشياء تهدّيني

متى تستخدمها وكيف: يختار الطفل أشياء تهديه ويجربها وقت الهدوء أول، عشان يقدر يستخدمها وقت الضيق.

الأساس العلمي: مهارات التهدئة الذاتية في العلاج المعرفي السلوكي للأطفال (Stallard, 2019)

حمّلها PDF واطبعها.

تحميل PDF
🎨 تصميمك أضف شعارك واختر الألوان والخلفية، وتطلع كل أداة تطبعها بهويتك.
الشعار
الألوان
الخلفية

سطر الحقوق الصغير أسفل الورقة يبقى في كل الأحوال. الشعار والتصميم ينحفظون في متصفحك بس، وما يوصلنا شي. للحفظ PDF اختر «حفظ PDF» من نافذة الطباعة، وفعّل «رسومات الخلفية» إذا اخترت خلفية.

قائمة أشياء تهدّيني

حط علامة على الأشياء اللي تهديك، ولوّن أكثر ٣ تنفع معك.

سريرة

أشياء أسويها بجسمي

أشياء أسويها بيدي

أشياء أسويها مع أحد

أشياء أسويها بهدوء

© ٢٠٢٦ سريرة. جميع الحقوق محفوظة. يُسمح للأخصائي بطباعته واستخدامه مع عملائه، ويُمنع إعادة نشره أو بيعه. sareera.sa